Die terapeutiese ondersteuning word aangepas volgens die diagnose, behoeftes en ouderdomme van die individu. Individuele terapie word ook psigoterapie of "berading" genoem.

Individuele terapie is 'n proses waardeur kliënte een-tot-een met die terapeut werk om hul gevoelens, gedagtes of gedrag te ondersoek. Hul werk met belangrike herinneringe en / of gebeure, identifiseer aspekte wat hulle wil verander of by aanpas terwyl hul hulself en ander beter leer verstaan en werk aan persoonlike groei. Mense versoek terapie vir 'n wye verskeidenheid redes: van die hantering van groot lewensuitdagings of trauma tot die hantering van leer- of gedragsprobleme, angs of ander gemoedsversteurings of ter wille van persoonlike groei en groter selfkennis.

Gesinsterapie is 'n soort sielkundige berading (psigoterapie) wat gesinslede help om die gesinsdinamika, kommunikasie en konflik op te los en te verbeter. Dit kan alle gesinslede insluit of net diegene wat deelneem of wil deelneem. Gesinsterapie is dikwels korttermyn terapie. Die spesifieke behandelingsplan sal afhang van u gesin se situasie. Gesinsterapiesessies kan u en die familielede vaardighede aanleer om gesinsbande te versterk, groei te vergemaklik en stresvolle tye te kan hanteer, selfs nadat u die terapiesessies voltooi het.

Ouerleiding vorm ‘n integrale deel van die behandeling wanneer daar met kinders gewerk word. Die kind ontvang terapie en die ouer word by wyse van ouerleiding gehelp om die probleem se oorsake, gevolge en die behandeling daarvan te verstaan. Die ouer word ook gehelp om die sterktes binne die kind en die gesin- en ander sisteme te identifiseer en te gebruik tot voordeel van die kind. Die volwassenes en die hele gesinsisteem waarbinne die kind leef het ‘n groot invloed op die kind se funksionering.

Die volwassenes en die hele gesinsisteem van die kind het 'n belangrike invloed op die kind se funksionering. Terapie kan vergelyk word met die bou van 'n muur van kennis, vaardighede, verandering en groei. Tydens terapie word 'n bousteen neergelê. Deur die sessies met ouers te bespreek, word ouers of versorgers van die kind gelei om die uitdagings te waardeer en hierdie uitdagings te hanteer terwyl hulle die sterktes in die gesin benut. Sodoende kan hulle tuis versterk, wat in die terapiesessies begin is. Ouers kan dus 'n belangrike bydrae lewer tot die bou van hierdie muur om sukses, geluk en / of optimale funksionering binne die gesin te bevorder. Betrokke ouers is ongelooflike bates vir enige behandeling met 'n kind. Hierdie waardevolle aanwins word deur die terapeut benut.

Intervensies fokus op ontlading, ondersteuning en leiding wat met trauma geassosieer word met onder andere die dood van 'n vriend, familielid of lewensmaat, egskeiding en ander skool- of familieverwante voorvalle. Kinders word dikwels deel van en word negatief beïnvloed deur trauma wat met hulself en in die lewens van hul ouers of versorgers gebeur.  

Trauma word gesien as ‘n belangrike gebeurtenis en effektiewe hulp as die gebeurtenis te groot is vir 'n individu om self effektief te verwerk, is nodig. Problematiese reaksies, soos terugflitse, drome en baie ander simptome, kan veroorsaak word deur huidige stimuli en moet verwerk word.

Onopgeloste en / of onderdrukte trauma kan 'n beduidende impak hê op die funksionering van 'n individu. Onopgeloste trauma kan op baie maniere manifesteer, insluitend:

• Indringende herinneringe (terugflitse)
• Angs
• Paniekaanvalle
• Nagmerries
• Fobies
• Obsessief - kompulsiewe gedrag
• Probleme met slaap
• Geen energie, moeg voel

Trauma terapie is 'n goeie manier om die ervaring te hanteer. Dit kan individuele of groepterapiesessies wees. Die tegnieke fokus op die aktivering van die traumatiese herinnering en sinvolle integrering deur middel van logiese analise tesame met erkenning van liggaamsensasies en reaksies wat verband hou met die herinnering van die gebeurtenis.

Hierdie terapeutiese tegnieke het tot gevolg dat die negatiewe emosionele ladings wat verband hou met die trauma verminder of uitgeskakel word, wat die emosionele welsyn verhoog en die daaglikse funksionering optimaliseer.

Tele-gesondheid of “telehealth” is wanneer ‘n sielkundige aanlyn-instrumente gebruik om kliënte te help. Sommige instrumente kan insluit, maar is nie beperk tot: Skype, Zoom, e-pos of video telefoonoproepe.

Waarom sou ek tele-sielkunde wil gebruik?

• Verhoogde toegang tot terapie vir individue met liggaamlike, mediese en/of mobiliteits uitdagings.
• Verhoogde toegang tot spesialiste vir hulp ongeag die geografiese gebied.
• Verhoogde toegang tot terapie vir individue wat sukkel om terapie by ‘n praktyk by te woon.
• Verhoogde toegang tot dienste in gebiede met min hulpbronne vir geestesgesondheid.
• Toegang tot terapie in moedertaal.
• Verhoogde toegang tot terapie vir individue wat sukkel om terapie by ‘n praktyk by te woon.

Opvoedkundige-sielkundige aanbiedings kan aangebied word vir skoolpersoneel, ouergroepe en leerders.

• Dissipline
• Leerprobleme
• Afleibaarheid, swak konsentrasie, hiperaktiwiteit en impulsiewe gedrag
• Die bou van 'n veilige huis
• Veilige ouerskap
• Kinders en geestesgesondheid
• Tieners en geestesgesondheid
• Emosionele intelligensie
• Kinders en vrees
• Meltdowns en tantrums
• Mobilisering van ouers as mede-vennote wanneer kinders onderrig word
• Motivering in skoolverband
• Gesinsrituele
• Ouerskap en motivering
• ADHD en sosiale vaardighede
• Studiemetodes
• Leesprobleme
• Emosionele ondersteuning vir kinders en tieners

• Routerapie na afsterwe van ‘n familielid of maat
• Boelie
• Angs en fobies
• Bednatmaak
• Dissipline
• Gesondheidsielkunde
• Persoonlike leer, Ontwikkelingsleiding en Ondersteuning
• Uitdagings in verhoudings

Hierdie intervensies help om 'n individu se huidige vlak van emosionele funksionering te identifiseer en spesifieke emosionele en gedragsbekommernisse aan te spreek.

‘n Opvoedkundige Sielkundige kan help met:

• Angs
• Neerslagtigheid
• Selfbeeld en egoversterking
• Woede-uitbarstings
• Spanning
• Oneerlikheid
• Skoolweiering
• Opponerende gedrag of opstandigheid
• Dissipline probleme
• Aanpassing
• Sosiale Vaardighede
• Aggressie
• Boelie gedrag en so meer

Hierdie intervensies help om die individu se huidige kognitiewe en akademiese funksionering te identifiseer. Spesifieke uitdagings wat verband hou met lees, spel, wiskunde, leerprobleme, neurologiese funksionering en konsentrasie wat akademiese prestasie beïnvloed, kan geïdentifiseer word.  

‘n Opvoedkundige Sielkundige kan help met:

• Leerprobleme
• Aandagafleibaarheid
• Swak konsentrasie
• Hiperaktiwiteit
• Impulsiwiteit
• Prestasie angs
• Wiskunde angs
• Onderprestasie
• Swak vordering
• Leeragterstande
• Studiemotivering en –metodes
• Vakkeusehulp
• Bepaling of kandidaat vir konsessies en/of akkomadasie kwalifiseer
• Optimalisering van bates (vermoëns, vaardighede en talente)

Afleibaarheid, swak konsentrasie, hiperaktiwiteit en impulsiewe gedrag kan bydra tot leerprobleme, emosionele bekommernisse en gedragsuitdagings. Na die inname-onderhoud word 'n assessering gedoen.

Verskeie bekommernisse van onderwysers of ouers kan insluit:

Onoplettendheid

• Nalatige foute in skoolwerk
• Sukkel met volgehoue aandag
• Luister nie as daar met hom/haar gepraat word nie
• Sukkel om take te organiseer
• Vergeetagtig en verloor dinge
• Afleibaar deur eksterne stimuli
• Maak nie take klaar nie

Impulsiwiteit

• Praat oormatig
• Val ander in die rede as hulle praat
• Antwoord voordat vraag voltooi is
• Doen voor dink

Hiperaktiwiteit

• Motoriese aktiwiteite
• Vroetel met hande en voete
• Kan nie stil sit nie of aan stil aktiwiteite deelneem nie
• Hardloop of klim ontoepaslik (in adolessente of volwassenes is dit soms net gevoelens van rusteloosheid)
• Verlaat sitplek op ontoepaslike tye

'n Span benadering is nodig. Na die assessering hulpverlening word aanbeveel en kan onder meer die volgende insluit:

• Kognitiewe beheer terapie
• Emosionele stabilisering
• Dissipline
• Dieet
• Medikasie / Konserwatiewe behandeling
• Optimale gebruik van bates (vermoë, vaardighede, talente)
• Gepaste kanalisering van energie (buite-muurse aktiwiteite)
• Aanleer van beplannings-vaardighede en tydbestuur
• Aanleer van sosiale vaardighede
• Konsessies

Soms is 'n kognitiewe intelligensie-meting nodig vir skoolplasing en om sekere bates of groeiareas te bepaal.

Daar is ook verskillende soorte intelligensie, en sommige is:

• Logical-mathematical Intelligence
• Linguistiese intelligensie
• Ruimtelike intelligensie
• Musikale intelligensie
• Liggaams-kinestetiese intelligensie
• Intrapersoonlike intelligensie
• Interpersoonlike intelligensie
• Naturalistiese intelligensie

Studiemetodes of strategieë is benaderings wat toegepas word wanneer leer plaasvind. Hierdie vaardighede is krities om suksesvol in die skool en tersiêre instansies te wees. Studiemetode sessies konsentreer op die wyse waarop die individu nuwe informasie prosesseer en organiseer, inligting behou en toetse en eksamens hanteer.

Dit is nodig om te verstaan wat gebeur as ons moet leer en dis nodig om sekere vaardighede te bemeester.

Studieleiding sluit onder meer in:

• Studiemotivering
• Studiebeplanning
• Leerstyle
• Leerstrategieë
• Eksamenspanning
• Eksamenvoorbereiding
• Tydsbestuur
• Luistervaardighede
• Geheue strategieë
• Denkstrategieë

A school readiness assessment is a formal assessment, done by a qualified person, (usually an educational psychologist), to determine if your child is ready to enter primary school.

Skool gereedheidsassesserings gee aandag aan die verstandelike, emosionele, perseptuele sowel as die fisiese ontwikkeling van die kleuter.

Elke kind verdien om ‘n skoolloopbaan skoolgereed te begin. So word die eerste treetjie na geluk en sukses in die skool gegee.  Hierdie is die eerste stap om geluk en sukses in ‘n skool te ervaar.

Nie alle kinders van skoolgaande ouderdom is noodwendig skoolgereed nie.

Kleuters stel die “groot skool” as ’n wonderlike plek voor, waar hulle gelukkig gaan wees en baie nuwe dinge gaan leer. ’n Kind kan slegs hierdie wonderlike nuwe fase in sy lewe met selfversekerdheid en sukses betree as hy/sy skoolgereed is. Die proses wat tot skoolgereedheid lei, begin by geboorte en verloop hand-aan-hand met die ontwikkeling van die kind.

Die volgende ontwikkelingstake moet gedurende die kleuterjare voltooi word:

• Fyn- en groot motoriese vaardighede
• Toereikende aandag- en konsentrasievermoëns
• Geheue vaardighede
• Numeriese vermoëns
• Taalbegrip
• Kommunikasievermoë
• Beheer oor emosies
• Positiewe selfbeeld
• Sosiale en emosionele verhoudinge met ouers, sibbe en portuurgroep
• Sosialisering (gesonde verhoudinge met ander)
• Morele ontwikkeling – (vermoë om tussen reg en verkeerd te onderskei, ontwikkeling van die gewete)

Die kleuter se vermoë om die ontwikkeling van latere stadia suksesvol te bemeester, berus baie sterk op die sukses waarmee hy/sy die ontwikkelingstake van die kleuterjare deurloop het. Die kleuter wat dus skoolgereed is behoort in staat te wees om sosiaal, emosioneel, fisies en perseptueel in die formele leersituasie aan te pas.

Tydens ‘n skoolgereedheid-assessering fokus die opvoedkundige sielkundige op die evaluering van die kleuter in totaliteit om te bepaal of die kind skoolgereed is al dan nie. Daar word dus aandag gegee aan verstandelike, emosionele, perseptuele sowel as die fisiese ontwikkeling van die kleuter en die ouers word hieroor terugvoer gegee. So word die sterk punte van die kind belig en kan leemtes, indien dit wel bestaan, uitgelig word en betyds aan aandag gegee word.

Vakkeusebeplanningsassesserings kan help om aanbevelings vir vakkeuses opsies te ondersoek en te verskaf. Assesserings in Graad 9 help om leerders toe te rus om ingeligte en verantwoordelike vakkeuses te maak. Na afleiding van die assessering word leiding en aanbevelings oor die studierigtings en vakopsies uiteengesit.

Dis veral in graad 10 waar leerders vakkeuses moet maak. Sinvolle vakkeuses is nodig ten einde weer sinvolle beroepskeuses te kan maak.

Ten einde sinvolle vakkeuses te kan maak behoort die kind se huidige skolastiese prestasie in vakke, aanleg, belangstelling en toekomsdrome en toekoms-ideale in ag geneem te word. Assesserings kan help om voorgenoemde te bepaal en in ag te neem om vakke te kies. Verskillende skole bied verskillende keusevakke van graad 10 tot 12 aan waaruit die leerder dan kan kies om in sy/haar behoeftes te voorsien.

Die volgende is belangrik:

• Bepaling van aanlegbeeld
• Bepaling van belangstellingsbeeld
• Persoonlikheidsprofiel
• Selfverkenning
• Toekomsbeplanning
• Verkenning van sinvolle vakkombinasies

Beroepsleidingondersoeke rus die leerder toe om verantwoordbare beroepskeuses te kan maak. Hierdie ondersoek kan reeds in graad 11 gedoen word sodat daar vroegtydig voorbereidings vir die naskoolse opleiding en/of beroepslewe gemaak kan word.

Die volgende is belangrik:

• Bepaling van aanlegbeeld
• Bepaling van belangstellingsbeeld
• Persoonlikheidsprofiel
• Selfverkenning
• Beroepsgerigte selfkennis
• Toekomsbeplanning

Die regte vakkeuses wat reeds in graad 10 gemaak word is belangrik vir goeie loopbaanbeplanning. Daarom is dit nodig dat beroepsleiding ondersoeke voorafgegaan word deur goeie vakkeuse beplanning wat reeds in graad 9 moet geskied. Die opvoedkundige sielkundige kan met beide behulpsaam wees.

Spelterapie gebruik spel as ‘n vorm van kommunikasie binne die terapeutiese verhouding met die kind. Die kind gee uitdrukking aan hul emosionele uitdagings deur middel van spel binne ‘n veilige omgewing. Spel is eie aan die natuur van ‘n kind en daarom is dit 'n effektiewe wyse om kinders te help om trauma te verwerk, emosionele en ander uitdagings in hul lewe by die skool of tuis te hanteer en nuwe vaardighede om dit te hanteer, aan te leer.

Spelterapie kan gebruik word vir:

• Verwerking van trauma
• Aanleer van hanteringsvaardighede (coping skills)
• Bewuswording en hantering van emosies
• Selfversterking
• Selfbeheersing verhoog
• Eiewaarde versterk
• Waagmoed aanleer
• Aggressie ontlading
• Behandeling na seksuele- en ander misbruik
• Ontspanningstegnieke

Tipe situasies waar spelterapie van toepassing is:

• Egskeiding
• Ouerlike konflik
• Terminale siekte of dood van ‘n vriend of familielid
• Gewapende roof, motorkapings, huisbrake
• Hospitalisering van kind
• Kinders met depressie of angs
• Kinders met gedrag- of dissipline uitdagings
• Sosiale uitdagings by kinders
• Voorbereiding op emigrasie
• Probleme met maats

Die terapeutiese ondersteuning word aangepas volgens die diagnose, behoeftes en ouderdomme van die individu. Individuele terapie word ook psigoterapie of "berading" genoem.

Individuele terapie is 'n proses waardeur kliënte een-tot-een met die terapeut werk om hul gevoelens, gedagtes of gedrag te ondersoek. Hul werk met belangrike herinneringe en / of gebeure, identifiseer aspekte wat hulle wil verander of by aanpas terwyl hul hulself en ander beter leer verstaan en werk aan persoonlike groei. Mense versoek terapie vir 'n wye verskeidenheid redes: van die hantering van groot lewensuitdagings of trauma tot die hantering van leer- of gedragsprobleme, angs of ander gemoedsversteurings of ter wille van persoonlike groei en groter selfkennis.

Gesinsterapie is 'n soort sielkundige berading (psigoterapie) wat gesinslede help om die gesinsdinamika, kommunikasie en konflik op te los en te verbeter. Dit kan alle gesinslede insluit of net diegene wat deelneem of wil deelneem. Gesinsterapie is dikwels korttermyn terapie. Die spesifieke behandelingsplan sal afhang van u gesin se situasie. Gesinsterapiesessies kan u en die familielede vaardighede aanleer om gesinsbande te versterk, groei te vergemaklik en stresvolle tye te kan hanteer, selfs nadat u die terapiesessies voltooi het.

Ouerleiding vorm ‘n integrale deel van die behandeling wanneer daar met kinders gewerk word. Die kind ontvang terapie en die ouer word by wyse van ouerleiding gehelp om die probleem se oorsake, gevolge en die behandeling daarvan te verstaan. Die ouer word ook gehelp om die sterktes binne die kind en die gesin- en ander sisteme te identifiseer en te gebruik tot voordeel van die kind. Die volwassenes en die hele gesinsisteem waarbinne die kind leef het ‘n groot invloed op die kind se funksionering.

Die volwassenes en die hele gesinsisteem van die kind het 'n belangrike invloed op die kind se funksionering. Terapie kan vergelyk word met die bou van 'n muur van kennis, vaardighede, verandering en groei. Tydens terapie word 'n bousteen neergelê. Deur die sessies met ouers te bespreek, word ouers of versorgers van die kind gelei om die uitdagings te waardeer en hierdie uitdagings te hanteer terwyl hulle die sterktes in die gesin benut. Sodoende kan hulle tuis versterk, wat in die terapiesessies begin is. Ouers kan dus 'n belangrike bydrae lewer tot die bou van hierdie muur om sukses, geluk en / of optimale funksionering binne die gesin te bevorder. Betrokke ouers is ongelooflike bates vir enige behandeling met 'n kind. Hierdie waardevolle aanwins word deur die terapeut benut.

Intervensies fokus op ontlading, ondersteuning en leiding wat met trauma geassosieer word met onder andere die dood van 'n vriend, familielid of lewensmaat, egskeiding en ander skool- of familieverwante voorvalle. Kinders word dikwels deel van en word negatief beïnvloed deur trauma wat met hulself en in die lewens van hul ouers of versorgers gebeur.

Trauma word gesien as ‘n belangrike gebeurtenis en effektiewe hulp as die gebeurtenis te groot is vir 'n individu om self effektief te verwerk, is nodig. Problematiese reaksies, soos terugflitse, drome en baie ander simptome, kan veroorsaak word deur huidige stimuli en moet verwerk word.

Onopgeloste en / of onderdrukte trauma kan 'n beduidende impak hê op die funksionering van 'n individu. Onopgeloste trauma kan op baie maniere manifesteer, insluitend:

• Indringende herinneringe (terugflitse)
• Angs
• Paniekaanvalle
• Nagmerries
• Fobies
• Obsessief - kompulsiewe gedrag
• Probleme met slaap
• Geen energie, moeg voel

Trauma terapie is 'n goeie manier om die ervaring te hanteer. Dit kan individuele of groepterapiesessies wees. Die tegnieke fokus op die aktivering van die traumatiese herinnering en sinvolle integrering deur middel van logiese analise tesame met erkenning van liggaamsensasies en reaksies wat verband hou met die herinnering van die gebeurtenis.

Hierdie terapeutiese tegnieke het tot gevolg dat die negatiewe emosionele ladings wat verband hou met die trauma verminder of uitgeskakel word, wat die emosionele welsyn verhoog en die daaglikse funksionering optimaliseer.

Tele-gesondheid of “telehealth” is wanneer ‘n sielkundige aanlyn-instrumente gebruik om kliënte te help. Sommige instrumente kan insluit, maar is nie beperk tot: Skype, Zoom, e-pos of video telefoonoproepe.

Waarom sou ek tele-sielkunde wou gebruik?

• Verhoogde toegang tot terapie vir individue met liggaamlike, mediese en/of mobiliteits uitdagings.
• Verhoogde toegang tot spesialiste vir hulp ongeag die geografiese gebied.
• Verhoogde toegang tot terapie vir individue wat sukkel om terapie by ‘n praktyk by te woon.
• Verhoogde toegang tot dienste in gebiede met min hulpbronne vir geestesgesondheid.
• Toegang tot terapie in moedertaal.
• Increased access to therapy for individuals who may have difficulty attending therapy on-site.

Opvoedkundige-sielkundige aanbiedings kan aangebied word vir skoolpersoneel, ouergroepe en leerders.

• Moontlike onderwerpe is:
• Dissipline
• Leerprobleme
• Afleibaarheid, swak konsentrasie, hiperaktiwiteit en impulsiewe gedrag
• Die bou van 'n veilige huis
• Veilige ouerskap
• Kinders en geestesgesondheid
• Tieners en geestesgesondheid
• Emosionele intelligensie
• Kinders en vrees
• Meltdowns en tantrums
• Mobilisering van ouers as mede-vennote wanneer kinders onderrig word
• when teaching children
• Motivering in skoolverband
• Gesinsrituele
• Ouerskap en motivering
• ADHD en sosiale vaardighede
• Studiemetodes
• Leesprobleme
• Emosionele ondersteuning vir kinders en tieners

• Routerapie na afsterwe van ‘n familielid of maat
• Boelie
• Angs en Fobies
• Bednatmaak
• Dissipline
• Gesondheidsielkunde
• Persoonlike leer, Ontwikkelingsleiding en Ondersteuning
• Opvoedkundige-sielkundige aanbiedings
• Uitdagings in verhoudings